二の腕炭酸ガス療法
二の腕のダイエット方法について、色々な手段がありますが道具も使わず、簡単に出来るのが「座った状態で後ろ腕立て伏せ」がお勧めです。
まず脚をそろえて体育座りをします。それから膝を曲げた状態でかかとだけ床につけ、足のつま先はピンと伸ばします。ひじを軽くまげて、肩の下位の床に手をつきます。そのままの態勢でひじを曲げていきながら、後ろに体重を移動して行ってください。脇をしめて動作すると、やりやすいと思います。もうひじが曲がらない、キツい位のところでストップし、元の態勢に戻していきます。毎日１５回位続けて行えると良いでしょう。
二の腕は、ヒジより上、肩までの腕の部分を言うのですが、この部分の筋肉は大きく分類して腕の内側にある「上腕二頭筋」、外側にある「上腕三頭筋」の２つから構成されています。たぷたぷする方、上腕三頭筋は、普段ほとんど使っていない筋肉ではありますが、意識して使うことで筋力アップや引き締めの効果が現れやすい部位です。
毎日続けて少しずつ、テレビを見ながら、誰かと話しをしながらでもトレーニングしてやれば、ダイエットの効果は除々に現れてくると思います。日常生活の中で二の腕の筋肉を使うように意識していきましょう。
又、最近では化学的に炭酸ガスを皮下脂肪層に注入して脂肪を分解、セルライトの破壊を行う治療法もあるようです。近年になり炭酸ガス療法でダイエットの効果があることが認められ、主に部分やせの治療として広がっていきました。
不動産取得税
不動産取得税とは、不動産を取得した時に課税される都道府県（地方）税です。
不動産取得税は、毎年課税される固定資産税や登記の時に課税される登録免許税と違って、あまり知名度が高くなく。しかも不動産取得税の税率も3％（〜4％）と高いため、納税通知書を見て「この税金はなんだ？」と驚いて管轄地方税事務所に苦情の電話をかけてくる方も多い税金です。
不動産取得税の不動産とは、土地・家屋をさします。不動産の取得とは、売買、贈与、交換、建築（新築、増築、改築）などの取得をさし、相続は除きます。
不動産取得税は、不動産登記をするしないにかかわらず、課税されます（中間登記省略も課税されます）。
不動産取得税の課税標準額（税率をかける額）は、土地・家屋の評価額であって、売買代金などではありません。評価額とは、総務大臣が定めた固定資産評価基準により評価、決定された額のことで、新・増築家屋等を除き、原則として固定資産課税台帳に登録されている価格をいいます。新・増築家屋の評価額は、管轄地方税事務所の課税担当者が、評価調査に赴き、評価額を算定します。
梅干しの効果
みなさんは梅干しは好きですか？
「梅干し」と聞いただけで、ほっぺたの辺りがじわーっとして、唾液が出てくることがありませんか。
これこそが、口臭の予防になる梅干しのパワーなのです。
口のにおいは、気になる体臭の中でも上位をしめる部位で、他人とコミュニケーションをする際にもっとも気付きやすいにおいです。
その口臭に梅干しが効果を発揮します。
梅干しが誘発する唾液ですが、この唾液により口の中の細菌や食べ物のカスが流され、口臭が抑えられているのです。
逆に、朝、目覚めたときや空腹時、緊張時に口がにおうのは、唾液の分泌が減っているからだともいえます。
梅干しには強い殺菌作用と、菌の増殖を抑える効果があります。
梅干し自身の殺菌力と、梅干しによって呼び出された唾液の働きで、口の中の雑菌の働きが抑えられます。
唾液によって流された雑菌は、胃に到達すれば強い胃酸で死んでしまいます。
また梅干しに含まれるクエン酸は、口臭予防だけでなく体臭にも効果があります。
何となくからだが不調だ、というときに、湯飲みに梅干しとしょうゆ数滴を入れ、熱い番茶を注いだものを飲むとよい、という話を聞いたことがありませんか？
おばあちゃんの知恵袋的なお話ですが、これが実に効果があります。
特に朝、これを飲むとからだが温まり、食欲も出てきますし、朝からしっかりと食べることは、口臭予防にもつながります。
万病の薬として扱われてきた梅干しを、積極的に生活に取り入れたいですね。
ただし、塩分の摂り過ぎには気をつけてくださいね。
不妊治療薬「セトロタイド」
不妊治療の進歩は、多くの妊娠に至れない夫婦にとって常に大きな関心事でした。不妊治療を受けたからといって、必ずしも妊娠が成立するというものではなかったからです。。
不妊治療薬として最近注目されているのが「セトロタイド」。このセトロタイドの効能としては、「調節卵巣刺激下における早発排卵防止」というものです。これはわかりやすく説明すると――
不妊治療の一つに体外受精があるわけですが、その際、卵胞の発育を促進して受精可能な複数の成熟卵子を得るための卵巣刺激が行われます。しかし、この過程で黄体形成ホルモンの急激な上昇が起こると、卵が成熟しなかったり、採卵前に排卵（早発排卵）されてしまうことがあります。これでは体外受精は失敗してしまいますが、セトロタイドはこれを防止するのです。
不妊治療にあたる医師たちの間では、この不妊治療薬は、不妊治療における新たな選択肢として期待されています。
派遣に何を求めるか（第11話）
派遣というものに何を求めるのか、派遣に限らず正社員であっても、仕事というものに何を求めるのかというのは、人それぞれかもしれません。生活のため、やりがい、生きがい、好きなことをしたい等々ありますね。
わたし自身は、派遣にせよ正社員にせよ、「仕事」というものに「生きがい」というほど大袈裟なことは求めてはおりません。しかしこの派遣先の会社では、たいした仕事などなく、暇で。会社にいる間、例の正社員様にいびられたり、いついびられるかと気に病んで過ごすという、そんなこともたぶん求めてはいないと思います（苦笑）。
ある時、別の部署のイベントの応援を頼まれ、お手伝いに行きました。そこではイジワルな社員がいなく、わたしも久々に仕事に集中でき、気持ちよく働きました。手伝いが終わったら、当然ですがお礼をいわれます。そのお礼をいわれるのも、とても久々で新鮮で（苦笑）。素直にうれしかったですね。
その時思ったのです。人は、自分が認められるということがうれしいものなんだなと。派遣に何を求めるか、仕事に何を求めるか、それは様々かもしれないけど、「自分を認めてもらいたい」という気持ちは、きっと誰にでもあるだろうと。